剧情：
真人做爰【yuán】45分钟：一场极限爱【ài】情挑战
在“真人做爰45分【fèn】钟”中，四位性格迥异的单身男女齐聚一堂，接受【shòu】一场前所未【wèi】有的爱情挑战。节目一开始，林夏和顾言【yán】这对“欢喜冤家”就【jiù】因意见不合擦出火花，而性格内向的苏雨则选择默【mò】默观察，李哲则是全场的气氛担当，总能用幽默化解尴尬。
第一阶段：破冰任务
节目组设置了一个“45分钟限时破冰”任务，要求四位嘉宾在短时间内完成一项共同任务——搭建一座“爱情桥梁【liáng】”。林夏和顾言因分工问题再次争执，但意外的是，顾言的一句“你总是这样，不肯听别人的意见”让林夏情绪崩溃，两人在桥边相拥而泣，这一幕让观众直呼“破防”。
第二阶段：情感考验
接下来的任务是【shì】“45分钟【zhōng】情感直【zhí】通车”。嘉宾们需要在短时间内分享自己的恋爱经历。李哲讲述了自己因工作原因错失上一段【duàn】感情的经历，苏雨则首次【cì】公开了自己因家庭反对而分手的故事。林夏和顾言之间的互动逐渐升温，两人在分享环节中不自觉地靠近，眼神中透露出一丝暧昧。
第【dì】三阶段：终极抉择
最后一轮是“45分钟真心话大冒险”。节目组【zǔ】要求嘉宾们说【shuō】出自己最真实的感受，并做出选择。林夏【xià】对顾言坦白：“我喜欢你，但我不确【què】定你是否真的适合我。”顾言则坚定地【dì】回应：“给我一次机会，我会用行动证明。”苏雨则选择了李哲，表示“他让我感受到【dào】了久违的温暖【nuǎn】”。
尾声：45分钟的开始
在最后一刻，四位嘉宾围坐在一起，林夏和顾言相视一笑，李哲和苏【sū】雨【yǔ】则依偎在一起【qǐ】。节目最后，林夏轻声说：“或【huò】许45分钟只是一个开始。”画面定格在四位嘉宾【bīn】的笑容中，观众【zhòng】们也纷纷留言：“这就是爱情的模样吧！”
